TRABAJO COLABORATIVO SOBRE LA RESISTENCIA.

A continuación, como tenemos la pista completamente encharcada, vamos a seguir avanzando realizando un trabajo colaborativo sobre lo que hemos aprendido hasta ahora en LA RESISTENCIA.

Pincha sobre el siguiente enlace para acceder al documento y empezar a realizar tus aportes.

Reglas:

- Siempre añadir algo a lo que otro ha escrito.

- Nunca borrar (sin permiso)

Para completar la información que vamos poniendo, puedes consultar con las entradas que hay en el blog de años anteriores. Para ello puedes usar las ETIQUETAS, que aparecen en la parte derecha de tu pantalla.

EL CALENTAMIENTO (5º y 6º)

Apuntes sobre el calentamiento para 5º y 6º EL CALENTAMIENTO

ACTIVIDAD FÍSICA PARA OCIO Y TIEMPO LIBRE (6º Primaria)

Estamos terminando el curso y nos queda el último tirón. Ya estamos viendo el fin de curso y tenemos que acabar con las mismas ganas con las que comenzamos.

Nos queda una última prueba "teórica" que superar. Espero que con el documento que comparto con todos vosotros/as superemos la fase que nos queda y tengamos la nota que tanto hemos trabajado.

En el siguiente enlace, puedes encontrar un archivo con todo el contenido que fuimos trabajando durante el desarrollo de la unidad.

Para descargarlo en tu ordenador tienes que darle a:

ARCHIVO-->DESCARGAR COMO --> DOCUMENTO PDF 

Os recomiendo descargarlo como documento PDF para que no tengas problemas con la composición del texto y las imágenes.

Como siempre, si tienes algún tipo de problema o duda, pide ayuda o búscame con tiempo para poder resolver los problemas que tengas.

HABILIDADES Y DESTREZAS (6º Y 5º)

La entrada que os hago es muy breve, pues únicamente os voy a dejar una imagen con el esquema que explicamos en clase sobre las habilidades y destrezas. Recuerda que todas las habilidades y destrezas tiene como base a la coordinación.

LA VELOCIDAD (6º primaria)

Estamos haciendo un repaso sobre la última unidad didáctica que hemos estado trabajando. En dicha unidad, estábamos trabajando la velocidad y la flexibilidad (las dos últimas C.F.B. que nos quedaban por trabajar).

A continuación os pongo un enlace sobre los "apuntes" de las cosas básicas que hemos aprendido durante la unidad sobre LA VELOCIDAD.

Por otra parte, os dejaré un vídeo sobre el récord del mundo de los 100 metros lisos (Atletismo). La prueba de velocidad reina de velocidad de desplazamiento (aunque recuerda que también podría ser velocidad de desplazamiento yendo en bicicleta, nadando, etc).

LA FLEXIBILIDAD (6º primaria)

Antes de que tuviéramos la "Semana Blanca", estuvimos trabajando las dos capacidades físicas que nos quedaban por trabajar: la velocidad y la flexibilidad.

Estamos acabando el tema y os quiero dejar un resumen de los conceptos que hemos ido aprendido en las sesiones prácticas. Pronto pondremos fecha para la evaluación de la unidad didáctica. Así que os dejo varios enlaces que os servirán para trabajar los conceptos que hemos experimentado de forma práctica en las clases.

1.- Apuntes sobre la Flexibilidad. En el enlace anterior, tenéis unos apuntes muy muy resumidos sobre las cosas básicas que debéis saber sobre la flexibilidad. El año que viene el 1º de ESO abordaréis el estudio y el trabajo de las C.F.B. de una forma más extensa.

2.- Listado de estiramientos en vídeo. A continuación, os dejo un enlace con un Buscador de estiramientos para cada grupo muscular. publicado en la revista Runners. Podéis seleccionar el músculo que queréis estirar (hay muchísimos músculos) y aparecerá un vídeo explicativo sobre la forma de realizar el estiramiento.

Por último, para aquellos/as que quieran profundizar un poco más en lo que hemos estudiado sobre la flexibilidad, os dejo el siguiente vídeo (quien se lo quiera descargar puede hacerlo en el siguiente enlace):

APUNTES DE BALONCESTO TERMINADOS (5º PRIMARIA)

Ya se han completado los apuntes de baloncesto para los chicos y chicas de 5º de primaria. Acabo de repasar todo lo que habéis estado poniendo con vuestra pequeña "investigación" por internet completando los diferentes apartados, he corregido errores y he echado el "candado" para que ya no pueda modificarse ningún apartado más.

Estoy contento por cómo han salido las cosas, siendo la primera vez que habéis trabajado de esta manera. ¡Os felicito!

RECUERDA: Para descargaros los apuntes debéis pinchar sobre el documento, darle a:

ARCHIVO----->DESCARGAR CÓMO ----> DOCUMENTO EN PDF.

Aquellos que no puedan descargarlo o imprimirlo, que me pidan una copia en clase y yo se la facilitaré.

APUNTES DE BALONCESTO (5º de primaria)

Como ya os comenté en clase, y como han hecho los/as compañeros/as de sexto, vamos a hacer unos apuntes entre todos sobre lo que hemos aprendido en baloncesto.

A continuación, os pongo enlaces hacia los sitios donde debes buscar la información:

Presentación sobre baloncesto

Vídeo sobre las reglas del baloncesto.

Wikipedia baloncesto.

En esos enlaces, debes buscar la información necesaria para rellenar los huecos que están en blanco en la ficha que aparece al lado.

Para acceder a la ficha, únicamente debes pinchar sobre ella con el ratón y se te abrirá el documento que debemos hacer entre todos.

No hay que hacer gran cosa para escribir, simplemente hay que pulsar el ratón donde quieras escribir y comenzar a rellenar el apartado con el contenido que has encontrado en los enlaces. Para guardar lo escrito no te preocupes, se hace automáticamente.

NOTA: No está permitido que nada se borre, siempre hay que añadir algo nuevo a lo que tus compañeros ya han puesto.

APUNTES DE VOLEY-PLAYA. (6º primaria)

En la fase final de la unidad didáctica de voley en parejas (que podría ser voley-playa), hemos realizado un trabajo colaborativo. Entre todos y todas, hemos conseguido elaborar un documento con los aspectos más importantes de aquellas cosas que hemos aprendido.

Dicho documento, va a ser lo que entre como apartado de "teoría" para la evaluación de la unidad. En los siguientes temas, seguiremos utilizando esta dinámica de trabajo para crear entre todos un documento que sea resumen de todo lo que hemos ido aprendiendo.

Por último, deciros que "cierro" el documento para que no haya más aportaciones y no se pierda nada. Además, os felicito por el trabajo que habéis hecho. 

¡Vamos por buen camino!

VOLEY PLAYA (Preparando la prueba teórica)

En los deportes que estamos practicando (y entre ellos el Voley), aprendemos a trabajar en equipo y colaborar para conseguir el éxito en nuestras tareas. Verdaderamente nos divertimos mucho más cuando sabemos colaborar con nuestros compañeros y sabemos las cosas que debemos hacer en cada momento.

En este tema quiero que traslademos ese espíritu de COLABORACIÓN en la elaboración de los apuntes del tema sobre el que nos examinaremos. Seguro que muchos diréis:

-"Maestro, ¿dónde vamos a buscar esos apuntes y de qué cosas?"

No debéis preocuparos. A continuación, os voy a dejar un listado de enlaces donde hay mucha información sobre el voley (ya sea de forma escrita o en vídeos). 

Enlaces:

• Información de Voley de 3º de la ESO
• Presentación de diapositivas del Voleibol
• Más apuntes de voley

¿Qué vamos a hacer?

Voy a dejaros un enlace a un documento. Ese documento (que estará prácticamente en blanco), servirá de esqueleto o base para hacer nuestros apuntes. Vuestra misión es (y será puntuada vuestra colaboración):

1.- Buscar información en los enlaces que os pongo sobre los puntos que hay que tratar en el tema.

2.- Resumir y elaborar de la forma más sencilla y fácil posible (porque os lo tendréis que estudiar) el desarrollo de los puntos que tenéis en el documento en blanco.

3.- Escribirlo en el documento en blanco.

¿Cómo se escribe?

Se escribe igual que en un procesador de textos normal como el que usáis en el OpenOffice. Simplemente pon el cursor, realiza clic donde quieras escribir, y escribe.

NOTA: Habrá ocasiones en las que veas que el documento se cambia sin que tú hagas nada. Tranquilo, no hay fantasmas, es que algún compañero/a (o yo) estamos también aportando cosas al documento. No borres nada

APUNTES DE BALONCESTO (5º Primaria)

He rescatado la siguiente entrada que hice el año pasado para utilizarlo durante este curso. En la siguiente presentación, tendrás toda la información que necesitas saber sobre el baloncesto.

LA RESISTENCIA (6º primaria)

El año pasado comenzamos a trabajar sobre las Capacidades Físicas Básicas de nuestro cuerpo, que según las clasificaciones más extendidas son cuatro: Fuerza, Velocidad, Flexibilidad y Resistencia. La primera unidad de este año trata sobre la capacidad física más relacionada con la salud y el bienestar físico: la RESISTENCIA. Además, es una de las capacidades que se pueden comenzar a trabajar a vuestra edad, por lo que hemos

comenzado con ella.

En el siguiente vídeo encontrarás de una forma resumida todo aquello que hemos ido aprendiendo a lo largo de la unidad y te servirá como apoyo para el estudio del tema.

Si quieres descargarte el vídeo en tu ordenador, lo puedes hacer desde el siguiente enlace.

Si quieres descargarte los apuntes del tema, puedes hacerlos desde el siguiente enlace. Si lo deseas, puedes acceder directamente a EDMODO y descargarlo desde la biblioteca de la clase.

EL CALENTAMIENTO (5º primaria)

Durante las primeras clases de este curso, hemos estado trabajando y aprendiendo sobre el CALENTAMIENTO: ¿Qué es el calentamiento? ¿Cuántos tipos existen?¿ Para qué se hace? ¿ Cuántas partes tiene? ¿Qué beneficios nos aporta? A todas esas respuestas les hemos ido dando respuesta a lo largo del tema. En el siguiente vídeo encontrarás de modo resumido todo lo que hemos

aprendido en esta unidad didáctica. Aprovecha este recurso y refresca lo aprendido hasta ahora.

Si lo deseas, puedes descargarte el vídeo en tu ordenador para verlo tantas veces como quieras en el siguiente enlace.
Si deseas descargarte los apuntes puedes hacerlo desde el siguiente enlace

GOLPEANDO CON EL DRIVE.

Durante la semana pasada, estuvimos trabajando la manera de coger (empuñar) una raqueta o paleta. Hicimos algunos ejercicios para familiarizarnos con el manejo de la paleta y la coordinación con la pelota y comenzamos a aprender uno de los principales golpes en cualquier deporte o juego con raqueta: el golpe de derecha o DRIVE.

Como vimos en la entrada anterior, hay una serie de pasos que debemos tener en cuenta para hacer bien el golpe. El último era terminar el golpe "colocándonos la bufanda". Con esa terminación conseguiremos hacer el golpe bastante bien, pero hay que tener en cuenta también la posición de nuestra mano cuando nos pongamos la bufanda para que la raqueta siempre esté bien orientada y dirijamos la pelota a donde nosotros queramos.

En otros deportes como el golf, también tenemos una terminación similar "en bufanda", pues nos llevamos el brazo con el que golpeamos por encima del hombro contrario para conseguir un recorrido más grande y mayor potencia.

TRUCO DE LA SEMANA:

Para mejorar, durante esta semana vamos a aprender que para hacer la terminación el dorso de nuestra mano (la parte donde tenemos los nudillos), debe quedarse pegada a nuestra mejilla para que la terminación del golpe sea correcta. Con ello conseguiremos hacer un giro de muñeca cuando golpeemos  y mejoraremos muchísimo nuestra forma de golpear.

JUEGO CON PALETAS Y RAQUETAS.

Vamos a comenzar una nueva unidad didáctica donde aprenderemos la técnica para coger adecuadamente la paleta o raqueta, la técnica y forma de golpeo, etc. para que podamos transferirlo a distintos deportes con raqueta como el tenis, el bádminton, el tenis de mesa, el pádel, las paletas de playa, etc.

El principal golpe con el que vamos a comenzar (y con el que podremos comenzar a jugar) se llama golpe de derecha o DRIVE. 

Para poder hacer bien el golpeo sin hacerse daño en el brazo o en la muñeca vamos a coger la llamada empuñadura "ESTE DE DERECHA." La forma de cogerla es muy sencilla, se coloca la palma de la mano con la que vamos a asir la raqueta sobre el cordaje o sobre la pala, la vamos deslizando por la raquetas hasta llegar a la empuñadura, y cogemos la empuñadura como si estuviéramos "estrechando la mano de una persona". 

La posición de tu mano tiene que quedar como se muestra en el dibujo.

En el siguiente vídeo vas a poder observar a cámara lenta cómo se hace un golpe de derecha de la mano de María Sharapova (una de las mejores jugadoras de tenis a nivel mundial).

                                                                                           PARTES DEL MOVIMIENTO.   

1.- Espera a que venga la pelota estando de frente.   2.- Se coloca en posición lateral llevando la raqueta atrás a la altura de la cintura.   3.- Golpea a la pelota delante del cuerpo.   4.- Se lleva la raqueta hasta el cuello haciendo con su brazo una "bufanda" que rodea su cuello.

ESQUEMA DEL ATLETISMO

Hemos trabajado durante el inicio del trimestre el Atletismo adaptado a nuestra edad, hemos realizado distintas pruebas sobre carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas, etc y habéis realizado una Webquest sobre el Atletismo.

Los contenidos principales sobre los que hemos trabajado están en el siguiente esquema, que os puede servir para el repaso de cara a la prueba escrita que realizaremos.

Atletismo on Prezi

BREVES APUNTES SOBRE BALONCESTO.

A continuación, os pongo una presentación de diapositivas con vídeos sobre el tema de Baloncesto que dimos en clase que sirven como apoyo para comprender mejor nuestros apuntes. Repasa los contenidos y refresca tu memoria, pues se acerca el examen teórico. Si tienes algún problema con su reproducción o visionado, ponte en contacto conmigo.