En las anteriores sesiones, nos hemos dedicado a practicar el toque de antebrazos con nuestros compañeros.
Incluso tuvimos a un compañero que hacía de "entrenador" y nos corregía los errores que cometíamos al hacer el golpeo de antebrazos.
Ahora pasamos al segundo gesto técnico que vamos a enlazar junto con los que, hasta ahora, hemos practicado. El toque de dedos.
Como en entradas anteriores, pongo un vídeo (sí, también está en chino), y muestro los aspectos que debemos tener en cuenta al lado.
INDICACIONES:
1.- Las manos debemos colocarlas delante y por encima de nuestra cara, con las palmas mirando a la pelota. 2.- Los dedos índice y pulgar deben formar un triángulo o un rombo. 3.- Hacemos una flexo-extensión de rodillas a la hora de golpear la pelota. |
4.- Golpeamos a la pelota principalmente con tres dedos de cada mano (pulgar, índice y corazón)
y extendiendo los codos (que previamente deben estar flexionados
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