EL MOVIMIENTO Y LA EXPRESIÓN.

El cuerpo humano tiene unas capacidades motrices increíbles. Estamos acostumbrados a relacionar la Educación Física únicamente con los deportes, la capacidad de esforzarse siendo más rápido, más resistente, más fuerte o más flexible, etc. Pero el movimiento también es expresión, ritmo, coordinación.

En la última unidad didáctica del año hemos aprovechado el baile de fin de curso para trabajar el sentido del ritmo, la expresión corporal y la creación de pequeñas coreografías. Algunos sienten vergüenza con estas actividades y otros se intentan "reír" de lo que hacen los compañeros/as. Esas risas tratan de restar valor al esfuerzo y trabajo de los compañeros por la incapacidad del que ríe para hacer esas actividades.

Si algo quiero que aprendáis en esta unidad es a saber darle valor a la expresión corporal y al esfuerzo que se realiza, sea del tipo que sea y nos guste o no.

La danza clásica es una gran desconocida, en la televisión y series se ridiculiza en muchas ocasiones su práctica, si bien es cierto que los bailarines y bailarinas son unos auténticos atletas que precisan de  unas capacidades físicas muy desarrolladas para hacer los movimientos que realizan. Y lo más difícil de todo, hacerlo sin aparente esfuerzo.

Observad el siguiente vídeo de Guillaume Côtè, bailarín del Ballet Nacional de Canadá. Disfrutadlo (por cierto -para los mal pensados- no va desnudo, lleva mallas del color de la piel). Por cierto, observa:

• ¿Cuántos giros seguidos hace sobre un pie?
• ¿A qué altura llega saltando?
• ¿Has visto a qué altura sube las piernas?
• ¿Crees que cuesta trabajo y necesita también entrenar "duro?

No únicamente el ballet es lo que quiero que os mentalicéis que es digno de ser valorado. Existen múltiples tipos de expresión corporal y bailes. Ahora os pondré una coreografía de un programa de EE.UU. donde el estilo es completamente diferente pero también tiene su "valor".