JUEGOS DE PALETAS Y RAQUETAS (ACTIVIDADES)

En nuestra red social EDMODO, acabo de publicar las actividades tipo test o respuesta múltiple sobre los conceptos y reglas básicas de los juegos de paletas y raquetas que hemos estado practicando durante esta unidad didáctica.

Antes de comenzar la prueba (pues la nota contará en las notas de esta unidad), te recomiendo que repases las preguntas que hemos estado practicando en el blog y veas atentamente los vídeos de ejemplo sobre juegos de paletas y raquetas que puse en una entrada anterior.

Cuando estés completamente seguro/a de que puedes superar la prueba, entra en Edmodo y encontrarás las actividades (Acordaros de darle a finalizar cuando terminéis todas las preguntas).

P.D. Os recuerdo que son 20 preguntas y de ellas saldrán las 10 preguntas de nuestro examen. 

P.D. 2. He publicado también como "Eventos" en Edmodo las fechas de los exámenes escritos sobre esta unidad.

JUEGOS DE PALETAS Y RAQUETAS (Ejemplos)

Lo prometido es deuda, os mencioné que iba a colgar unos vídeos sobre los diferentes deportes en los que se juega con paletas y raquetas. Como veréis, en muchos de estos deportes hay que modificar la forma de golpear la pelota y exactamente no pegan igual que estamos aprendiendo, pero la técnica de golpeo que estamos realizando nos facilitará que aprendamos de forma mucho más rápida cualquiera de estos deportes.

Tenis de mesa	Squash	Pádel
Tenis	Bádminton	Frontenis

Podéis publicar en el apartado "Comentarios" cuál de ellos es el que os ha gustado más.

REPASANDO LO APRENDIDO SOBRE EL GOLPE DE DERECHA

Hasta ahora hemos estado haciendo unas prácticas en las sesiones de E.F. en base a las publicaciones que íbamos haciendo en nuestro blog y donde se nos mostraba cómo hay que hacer los golpes (de una forma general) para poder aplicar la técnica general que aprendemos a distintos juegos de paletas y raquetas.

Vamos a hacer unas sencillas preguntas que nos servirán para seguir "machacando" lo aprendido de forma teórica y práctica hasta ahora.

GOLPEANDO CON EL DRIVE.

Durante la semana pasada, estuvimos trabajando la manera de coger (empuñar) una raqueta o paleta. Hicimos algunos ejercicios para familiarizarnos con el manejo de la paleta y la coordinación con la pelota y comenzamos a aprender uno de los principales golpes en cualquier deporte o juego con raqueta: el golpe de derecha o DRIVE.

Como vimos en la entrada anterior, hay una serie de pasos que debemos tener en cuenta para hacer bien el golpe. El último era terminar el golpe "colocándonos la bufanda". Con esa terminación conseguiremos hacer el golpe bastante bien, pero hay que tener en cuenta también la posición de nuestra mano cuando nos pongamos la bufanda para que la raqueta siempre esté bien orientada y dirijamos la pelota a donde nosotros queramos.

En otros deportes como el golf, también tenemos una terminación similar "en bufanda", pues nos llevamos el brazo con el que golpeamos por encima del hombro contrario para conseguir un recorrido más grande y mayor potencia.

TRUCO DE LA SEMANA:

Para mejorar, durante esta semana vamos a aprender que para hacer la terminación el dorso de nuestra mano (la parte donde tenemos los nudillos), debe quedarse pegada a nuestra mejilla para que la terminación del golpe sea correcta. Con ello conseguiremos hacer un giro de muñeca cuando golpeemos  y mejoraremos muchísimo nuestra forma de golpear.

JUEGO CON PALETAS Y RAQUETAS.

Vamos a comenzar una nueva unidad didáctica donde aprenderemos la técnica para coger adecuadamente la paleta o raqueta, la técnica y forma de golpeo, etc. para que podamos transferirlo a distintos deportes con raqueta como el tenis, el bádminton, el tenis de mesa, el pádel, las paletas de playa, etc.

El principal golpe con el que vamos a comenzar (y con el que podremos comenzar a jugar) se llama golpe de derecha o DRIVE. 

Para poder hacer bien el golpeo sin hacerse daño en el brazo o en la muñeca vamos a coger la llamada empuñadura "ESTE DE DERECHA." La forma de cogerla es muy sencilla, se coloca la palma de la mano con la que vamos a asir la raqueta sobre el cordaje o sobre la pala, la vamos deslizando por la raquetas hasta llegar a la empuñadura, y cogemos la empuñadura como si estuviéramos "estrechando la mano de una persona". 

La posición de tu mano tiene que quedar como se muestra en el dibujo.

En el siguiente vídeo vas a poder observar a cámara lenta cómo se hace un golpe de derecha de la mano de María Sharapova (una de las mejores jugadoras de tenis a nivel mundial).

                                                                                           PARTES DEL MOVIMIENTO.   

1.- Espera a que venga la pelota estando de frente.   2.- Se coloca en posición lateral llevando la raqueta atrás a la altura de la cintura.   3.- Golpea a la pelota delante del cuerpo.   4.- Se lleva la raqueta hasta el cuello haciendo con su brazo una "bufanda" que rodea su cuello.